Sök

Wibax Magazine

moln

Wibax Terveydenhoito – Askelkisan henkilökohtaisen kilpailun voittaja

Joukkuekilpailun lisäksi WiStep sisälsi myös henkilökohtaisen kilpailun. Niiden henkilöiden kesken, jotka kahden kuukauden kilpailujakson aikana kävelivät vähintään 10 000 askelta päivässä, arvottiin lahjakortti vapaasti valittavaan urheiluliikkeeseen. Henkilökohtaisen kilpailun voittaja on Anders Eriksson.

– Ajattelin ensin, että se on vain hauskaa, mutta vähitellen minussa heräsi jonkinlainen kilpailuvietti ja asetin omaksi tavoitteekseni päästä 20 parhaan joukkoon. Työssä käveltyjen askelten lisäksi tein vähintään yhden iltakävelyn, vähän kuntopiiriä kotona TV:tä katsellessa tai spinning-hetki TV:n Jääkiekko-iltoina. Sellaisen positiivisen vaikutuksen olen huomannut, että minulla ei ole ollut lainkaan päänsärkyä syys-lokakuun aikana. Jos se on tuntunut olevan tulossa, olen särkytabletin ottamisen sijaan käynyt kävelyllä. Se on toiminut joka kerta, sanoo Anders Eriksson.